maanantai 11. toukokuuta 2015

Juoksu alkoi taas maaliskuussa


Olen taas alkanut juoksemaan, kun tiet sulivat ja illat alkoivat valaistua. Koko talven olen ollut oikea sohvaperuna. Kunto siispä sen mukainen. Vihdoinkin kuitenkin saavutin mun tavotteeni eli jaksan taas tänäkin vuonna juosta 10km. En jaksa kovinkaan kovaa mennä, mutta ihanaa kun kuitenkin taas jaksan sen 10km mennä. No ainakin yhden kerran olen jaksanut. ;)

Listaa juoksuistani tehdessä tajusin miten vähän olenkaan päässyt juoksemaan. Maaliskussa vain kerran. Huhtikuussa neljä kertaa eli noin kerran viikossa. Toukokuussa olen päässyt jo kaksi kertaa. Jospa toukokuussa pääsisin jopa 1-2kertaa viikossa. Saa nähdä...


Olen nyt juossut 2015 seuraavanlaisesti:


  • 8.5    10,2km  1h21min VIHDOINKIN!
  • 3.5    5,6km   n.36min
  • 27.4  8,48km 1h12min
  • 24.4  5km  43min
  • 7.4    7,21km (aikaa en tiedä kun mittari jäi päälle)
  • 5.4    6km n. 44min
  • 24.3  3.1km 28min

Ihanaa kevättä kaikille!


2 kommenttia:

  1. Kivasti on lähtenyt juoksukausi käyntiin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. KIITTI! Siihen 2x viikossa ois kyl päästävä, että kunto kasvaisi enempi! Pääsisin juoksee ilman "kuolemaa" 10km noin tunnissa. ;)

      Poista